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胡萝卜牛尾汤

分类:家常菜式 午餐 炖菜 牛尾汤 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

牛尾是一种具有药用价值的高级补品,具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用。

菜品禁忌

所需食材

牛尾(600g);盐;胡萝卜(2根);葱;姜;干黑木耳(适量);料酒白醋;百草果黑胡椒

所需调料

胡萝卜牛尾汤的做法

  • 第 1 步1.牛尾洗净,汤锅中放入适量冷水,放牛尾、姜片和适量料酒,大火煮费后继续煮五分钟。捞出后冷水洗净。
  • 第 2 步2.黑木耳提前泡发、胡萝卜洗净切滚刀块、葱洗净,一半打结,一半切末~
  • 第 3 步3.锅中放凉水,加洗净的牛尾、黑木耳放入汤锅中,加姜片、葱结、百草果、白醋(一小小勺)、料酒、少许盐~
  • 第 4 步4.大火烧开后,小火慢炖两小时,再放入切好的胡萝卜块,小火继续慢炖一小时~
  • 第 5 步5.掠去汤上多余的油,挑去汤中的葱结,加入适量盐、黑胡椒及葱末。乘盘享用~
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