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紫薯山药糕

分类:蛋糕 美食 保健菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道紫薯山药糕不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由:小 紫薯 5个, 山药 2根组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯山药糕吧。

菜品禁忌

注: * 紫薯和山药都要过筛,这样成品的口感才会更细腻,别偷懒噢; * 如果爱吃更甜口的,请在过筛后加入适量糖拌匀; * 填入模具内要压实,这样容易出模;

所需食材

:小紫薯5个,山药2根

所需调料

紫薯山药糕的做法

这种我爱不起来的食材,重装,组合,变了个模样重新端来,让人对它的态度来了个惊天大逆转。
每回去市场,见了这类保健功能极强的菜,总忍不住捎带回一些。可是买回来了,就是堆在厨房里,总也想不起来吃。 咱的老吃法,无非就是蒸蒸,或煮粥,这些,我是真心不爱。 可当它以这种美美的姿态呈现时,直接被勾引了......
你可以淋上蜂蜜吃,也可以浇上酸奶,或各种果酱,柚子茶、或巧克力酱、或果仁碎...... 它不但视觉上让人感觉清新自然,口感上,一点也不比西式的糕点差,堪称中式的提拉米苏。
紫薯山药糕的做法和步骤(图0)
快过年了,餐桌上总少不了大鱼大肉,来上一份这样清新的“小菜”,甜蜜之余又毫无负担,让人不爱都不行。
我家挑嘴的小娃,一次也能吃上两块。这个,可比那些高油高糖的西点强多啦。
紫薯山药糕的做法和步骤(图1)
极其简单的做法:

1、将紫薯和山药分别蒸熟,趁热压成泥;

2、分别将紫薯泥和山药泥用勺子在漏网上碾压过筛成细绒;

3、取小月饼模,先填入一勺紫薯泥,压实,再填入一勺山药泥压实,最后用紫薯泥将模具填满;

4、轻轻按压模具,压出花形;

5、淋上桂花、蜂蜜或果酱即可。

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