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家常菜
丝瓜肉末
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
宝宝
功效:清热去火;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菜宝宝吃也可,大人吃也可,最是清热不上火,又营养。
菜品禁忌
所需食材
丝瓜
一条;
猪肉
80克;
大蒜
1颗
所需调料
盐1/4小匙;鸡精1/4小匙(宝宝吃最好不放);清水100ml;
丝瓜肉末的做法
第 1 步
1.猪肉剁碎,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜剁成蓉。
第 2 步
2.锅内热1大匙油,放入猪绞肉编炒至出油;
第 3 步
3.放入丝瓜及盐1/4小匙;
第 4 步
4.加入清水100ml;
第 5 步
5.煮至丝瓜软烂即可,加鸡精出锅。
第 6 步
6.制作心得:1.有的人喜欢用丝瓜汁泡饭,就多加点水,否则就加少些水。
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