蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
秋葵炒虾
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:美容餐;瘦身餐;补肾;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
口感脆嫩多汁,滑润不腻。
菜品禁忌
所需食材
秋葵
10只;
大虾
6-8只;
玉米
;
豌豆
所需调料
食用油1匙;姜1小块;料酒1匙;盐2克;
秋葵炒虾的做法
第 1 步
1.秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用。姜切末待用。
第 2 步
2.炒锅烧热下姜末煸香,下大虾,加入料酒,炒到大虾颜色发红,加入秋葵和玉米豌豆杂蔬。继续翻炒均匀,可略加少许水润湿一下,加盐调味后即可关火出锅。
第 3 步
3.小贴士:秋葵要保留滑顺脆嫩口感,切片时不要切得太薄,留一定厚度更美味。最好全程大火快炒才能保持清脆口感。
第 4 步
4.秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。口感脆嫩多汁,滑润不腻。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/257711
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
素拌三丝
广式羊肉煲
龙井虾仁
西芹炒百合
猪肚炒莴笋
马卡龙戒指盒#美的绅士烤箱#
武汉正宗麻辣虾球
吮指酱鸭翅
美食推荐
酸辣炒白菜
手撕豆角炒肉末
西芹百合炒虾仁
清炖羊排
蘑菇木耳炒肉丝
洪山菜薹炒五花肉
青椒炒鱿鱼
小清新沙拉#一个人#
清蒸多宝鱼
锅包肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
沙拉
煎食
薏米面
红茶
番茄蛋包饭
中餐
西红柿炒西葫芦
炒肉片
广东小吃
自制美味小零食
猪肝瘦肉汤
山楂红枣汤
菜汤
红肉木瓜年糕甜汤
红萝卜苹果汁
清炖
南瓜疙瘩汤
西红柿炖牛肉
清汤
白菜炒粉丝