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红枣南瓜燕麦豆浆
分类:
早餐
豆浆机
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一款很好的养生豆浆,营养十分丰富,口感也非常好,老少皆宜,喜欢的赶紧试试吧!
菜品禁忌
所需食材
黄豆
(50g);
冰糖
(适量);
南瓜
(50g);
燕麦
(20g);大
红枣
(4个)
所需调料
红枣南瓜燕麦豆浆的做法
1.冰糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
第 1 步
1.黄豆提前泡发,挑洗干净;燕麦冲洗干净;红枣洗净去核切小块;南瓜去皮洗净切小块
第 2 步
2.把所有食材全部倒进豆浆机里
第 3 步
3.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了
第 4 步
4.过滤一遍
第 5 步
5.加冰糖搅拌,等待冰糖融化,冷却
第 6 步
6.慢慢享用吧!
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