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1.鲅鱼从冰箱拿出解冻,等还没完全化开时切成段,这样切的整齐肉不碎。去除内脏。这条鲅鱼有两斤多太大了,这次只用了中间的一半。 2.洗净后沥干水分放盆里加适量盐、姜丝、花椒腌制半小时以上。这次有时间腌了两小时。
2.洗净后沥干水分放盆里加适量盐、姜丝、花椒腌制半小时以上。这次有时间腌了两小时。 3.去掉姜丝和花椒(有时候我也带着花椒粒煎鱼,有很香的花椒味)沾上少量面粉,加热平底锅放适量食用油,油热后放鲅鱼,小火煎制。
3.去掉姜丝和花椒(有时候我也带着花椒粒煎鱼,有很香的花椒味)沾上少量面粉,加热平底锅放适量食用油,油热后放鲅鱼,小火煎制。 4.一面煎好后煎另一面。
4.一面煎好后煎另一面。 5.热炒锅放适量食用油,放葱姜蒜爆香。
5.热炒锅放适量食用油,放葱姜蒜爆香。 6.放适量水、老抽、生抽、料酒、糖、醋、盐,烧开料汁。
6.放适量水、老抽、生抽、料酒、糖、醋、盐,烧开料汁。 7.放入煎好的鲅鱼烧一会,中途翻面使鲅鱼的两面都吸足料汁。
7.放入煎好的鲅鱼烧一会,中途翻面使鲅鱼的两面都吸足料汁。 8.最后收干汤汁,也可以留点汤汁拌饭吃味道也很好,想留汤汁的话可以多加点水。
8.最后收干汤汁,也可以留点汤汁拌饭吃味道也很好,想留汤汁的话可以多加点水。 9.营养丰富,鲜香美味的烧鲅鱼。
9.营养丰富,鲜香美味的烧鲅鱼。