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家常菜
蒜末烧汁虾夷贝
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
清蒸菜
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾夷扇贝是大型的冷水贝类,原产于日本和朝鲜,现在引进国内在北方沿海进行养殖,酒店吃的这东西味道甚美,当然价格也在那儿。
菜品禁忌
所需食材
虾夷贝600克;
蒜末
2勺
所需调料
味极鲜2勺;蚝油1勺;糖少许;料酒少许;水适量;水淀粉适量、食用油少许;
蒜末烧汁虾夷贝的做法
第 1 步
1.将虾夷贝解冻,将壳和肉清洗干净放回原壳,开水上屉蒸3分钟,关火取出,锅中放油将蒜末炸至金黄,蒜香飘出;
第 2 步
2.将提前兑好的料汁(味极鲜2勺;蚝油1勺;糖少许;料酒少许;水适量;水淀粉适量、食用油少许;)倒入锅中,烧开后加水淀粉勾薄芡,淋少许明油,将烧汁浇到蒸好的虾夷贝上即可。
第 3 步
3.虾夷扇贝是大型的冷水贝类,原产于日本和朝鲜,现在引进国内在北方沿海进行养殖,酒店吃的这东西味道甚美,当然价格也在那儿。
第 4 步
4.在超市发现了獐子岛冻鲜的半壳虾夷贝,直接就拎回来了,主要是獐子岛水域的水质令人放心,现在吃口好品质的海鲜也真不是件容易事儿,就不说商家的海鲜加这个加那个的了…………
第 5 步
5.如果是活的就直接蒸来享用,原汁原味最好,冻鲜的还是做个烧汁比较保险。
第 6 步
6.烧汁的添加可以使味道更醇厚,丰富冻鲜食材的口感,觉得麻烦的话可以像清蒸食材那样操作。
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