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猪横脷炖淮山
分类:
家庭餐
靓汤
功效:清热去火;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
用猪横脷煲汤的时间要长一些,猪横脷具有很好的去肝火的效果,最适合春季煲汤食用。
菜品禁忌
所需食材
猪横脷1条;
淮山
300克;桔皮1小块;
红枣
3个;
生姜
1块;
葱头
1小段
所需调料
盐2克;米酒10克;油适量;冰糖2颗;
猪横脷炖淮山的做法
第 1 步
1.猪横脷用刀把中间那条白色的筋膜去除干净。然后用淀粉揉搓,反复清洗。用刀把猪横脷切成合适大小,放到料理碗中,加入少量食盐和清水,浸泡出血水,倒掉继续用清水浸泡至无血水。
第 2 步
2.锅烧热,倒入适量油,下姜葱爆香,把猪横脷下到锅里煸炒。煸炒至两面焦黄,淋入米酒,继续翻炒。倒入一大碗开水,大火煮开后,用汤勺撇干净表面浮沫,直到汤水变清。
第 3 步
3.把猪横脷及汤水转移到汤锅中,放桔皮一起煮1个小时,放入淮山块和红枣,再煮1个小时,出锅前放盐和冰糖调味即可。
第 4 步
4.小贴士:猪横脷是猪脾脏,里面有很多分解的毒素,烹饪前必须要反复清洗干净,而且要浸泡至无血水后才可以使用。猪横脷煲汤前要煎一煎,去腥效果会好很多。
第 5 步
5.用猪横脷煲汤的时间要长一些,猪横脷具有很好的去肝火的效果,最适合春季煲汤食用。
第 6 步
6.猪横脷的口感有点类似猪肺,口感松松的,并不紧实,如果觉得味道单调,可以再切几块猪展或排骨一起煲汤,会更鲜甜。
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