蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
虾皮炒小白菜
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:清热去火;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋天干燥,小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效,很适合这个季节,当然了,脾胃虚寒、大便溏薄者,就不宜多食小白菜了。
菜品禁忌
所需食材
小
白菜
半斤;
虾皮
;
葱花
;
姜末
若干
所需调料
植物油;盐;味精适量;
虾皮炒小白菜的做法
第 1 步
1.小白菜清洗干净,切成2厘米长的段。
第 2 步
2.锅内放入植物油,下虾皮、葱花、姜末爆香后,把小白菜下锅翻炒。
第 3 步
3.等锅内的菜煸炒塌秧儿了以后,放入适量的盐及味精即可出锅。(如果小白菜的梗比较多,切的又大,那炒的时候可以放些水稍稍的咕嘟一下,因为小白菜不易生食。)
第 4 步
4.秋天干燥,小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效,很适合这个季节,当然了,脾胃虚寒、大便溏薄者,就不宜多食小白菜了。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101632
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
诺邓火腿炖豆腐
日式照烧牛肉
奶酪烤香草蒜虾
白灼虾
藕炒莲子
杏鲍菇木耳炒肉片
山药胡萝卜炒风干肠
京酱肉丝
美食推荐
红枣泥
芝麻鱼排
糖醋熘素鳝
糖醋肉段
大头菜炖粉条
麻辣羊肚丝
麻辣小龙虾
浪漫烛光晚餐
黑椒牛肉炒意粉
白菜炖牛肉片
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
秋季
广东菜
巧克力味
无油版烤鸡翅
早餐
土豆丝
茄汁
西红柿炖牛肉
香辣鱿鱼
奥尔良煎翅
汤
米线
云南小吃
照烧鸡腿饭
家庭泡菜自制
酸辣粉
甜
辣子鸡丁
辣菜
煎食