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家常菜
甜菜脯马蹄蒸肉饼
分类:
家常菜式
家庭餐
老人餐
清蒸菜
功效:补气养血;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
做这个菜最好在蒸熟前一次性把味道调好,而且每个人的口味不同,欢迎您根据自己的口味进行调整。
菜品禁忌
所需食材
猪绞肉;甜菜脯;
马蹄
;葱;姜;
鸡蛋
所需调料
蚝油;红糖;白胡椒粉;生粉;
甜菜脯马蹄蒸肉饼的做法
第 1 步
1.甜菜脯洗净,用清水浸泡40分钟左右;将菜脯捞起沥干,切碎;马蹄也切碎备用;另准备好姜(如图一大块),葱切末;
第 2 步
2.姜擦茸;将所有调料(菜脯,马蹄除外)加入猪绞肉,用筷子朝一个方向搅拌上劲;
第 3 步
3.加入菜脯和马蹄,继续往一个方向搅拌上劲;将肉馅儿分别装入两个碗里;
第 4 步
4.蒸锅烧水,水开后上锅蒸30分钟左右即可(实际以蒸熟为准哈),为了拍照稍微好看点儿我把它倒扣了出来(貌似也没有很好看啊,唉),还围了几根菜叶,其实这些都没有必要,通常蒸好后我都直接原碗上桌,用勺子舀着吃就行。
第 5 步
5.做这个菜最好在蒸熟前一次性把味道调好,而且每个人的口味不同,欢迎您根据自己的口味进行调整。
第 6 步
6.甜菜脯其实就是广东的萝卜干(说得不对的话请指正哈),跟我们四川的萝卜干不太一样。广东的菜脯分甜菜脯和咸菜脯,我不太爱吃咸菜脯,其实就算是甜菜脯也依然挺咸的,可想而知咸菜脯就更咸啦!
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