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粉葛煲龙骨汤
分类:
懒人餐
煲汤
家庭餐
老人餐
功效:瘦身餐;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在干燥的季节里,多喝汤水是皮肤保持水润的公开秘密哦。
菜品禁忌
所需食材
粉葛;
龙骨
;老姜;
蜜枣
(1颗)
所需调料
盐;油;
粉葛煲龙骨汤的做法
第 1 步
1.龙骨清水冲洗干净,冷水下锅,烧开后去掉血沫,备用。
第 2 步
2.砂锅接足够的冷水,烧开,倒入龙骨、老姜(去皮拍扁)、蜜枣1颗大火煲15分钟,加入粉葛转中小火煲约2小时。
第 3 步
3.饮用前放盐调味即可。
第 4 步
4.在干燥的季节里,多喝汤水是皮肤保持水润的公开秘密哦。
第 5 步
5.葛根,中药名,主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。
第 6 步
6.此汤鲜香适口,具有生津止渴,降糖的功效,适用于治疗,消渴,多尿等病症。
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