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家常菜
老干妈爆炒鸡胗
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡胗具有消食导滞、帮助消化的作用,搭配老干妈爆炒,非常的送饭。
菜品禁忌
所需食材
鸡胗子;干
木耳
;鲜
辣椒
;葱;姜;蒜
所需调料
老干妈辣椒酱;食用油;料酒;糖;淀粉;盐;
老干妈爆炒鸡胗的做法
鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。
第 1 步
1.洗干净的鸡胗用刀片成片,在鸡胗片中放入姜片、料酒、干淀粉、盐腌制十余分钟。
第 2 步
2.腌制鸡胗的时候,可以把木耳择好,用手撕成小块,辣椒切成圈。
第 3 步
3.炒菜前先用料酒、淀粉、盐、糖调一碗汁,这样可以节省烹饪的时间,让鸡胗更嫩。
第 4 步
4.锅热后倒入食用油,待油温升至60度左右,将腌制的鸡胗倒入锅中滑一下,也步叫“过油”,也叫“走油”。鸡胗滑开六七成熟,盛出备用。
第 5 步
5.再次起锅做油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入一勺老干妈辣酱烹香。辣酱的多少可以依据自己的口味增减。
第 6 步
6.放入刚过完油的鸡胗和木耳大火翻炒一分钟左右。
第 7 步
7.倒入鲜辣椒。
第 8 步
8.烹入事先调好的那碗料汁,收汤盛盘。大功告成!
第 9 步
9.相当送饭的一道菜。
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