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正宗家常版茼蒿炒肉丝的做法_如何做茼蒿炒肉丝好吃

茼蒿炒肉丝主图

标签:儿童 炒肉丝

茼蒿炒肉丝的功效便秘;孕期;备孕

茼蒿炒肉丝简介及特色: 猪肉有增强体力、消除疲劳、促进代谢等多种功效,茼蒿则富含膳食纤维,对缓解便秘有一定好处。

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茼蒿炒肉丝所需食材

材料:
茼蒿(125克);猪肉(75克);大蒜(3瓣);油(2茶匙);盐(1/4茶匙)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

茼蒿炒肉丝的做法和步骤

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:猪肉75克、茼蒿125克、大蒜3瓣、油2茶匙、盐1/4茶匙

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第2张图

    2.将猪肉洗干净,切丝,大蒜切成蒜蓉。

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第3张图

    3.热油锅,爆香蒜蓉。

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第4张图

    4.加入猪肉一起翻炒。

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第5张图

    5.加入茼蒿一起翻炒。

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第6张图

    6.加入适当盐调味。

  • 茼蒿炒肉丝的做法和步骤第7张图

    7.盛入盘中即可。

茼蒿炒肉丝做法技巧

茼蒿炒肉丝饮食禁忌

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