蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
山药汁
分类:
饮品
儿童
甜品
功效:补肾;养胃;脾胃;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有促进脾胃消化吸收的功效,是养胃的食材。
菜品禁忌
所需食材
山药
(200克);凉开水(250毫升);白
砂糖
(2茶匙)
所需调料
山药汁的做法
第 1 步
1.准备食材:山药200克、凉开水250毫升、白砂糖2茶匙
第 2 步
2.山药削皮,切成小块。
第 3 步
3.将山药放入蒸锅中蒸熟,当用筷子可以轻松穿过山药时即可出锅。
第 4 步
4.将山药块倒入搅拌机中,加入凉开水。
第 5 步
5.将山药搅打成山药糊。
第 6 步
6.山药糊倒入锅中。
第 7 步
7.调入白砂糖,用小火加热,一边加热一边搅拌,当山药汁略微煮开的时候即可盛出。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651327
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
小肠豆腐煲
广式莲蓉蛋黄月饼
蛋花平菇汤
翡翠银芽
菠萝咕咾肉
香菇青菜
四季豆炒火腿
腊肉炒蒜苗
美食推荐
香辣孜然脆骨
梨片炒鸡片
香辣鱼块
腊味糯米丸子
丝瓜炒虾球
青椒炒猪里脊
广式脆皮烧肉
酸菜鱼
干豆角炖排骨
懒人版有菠萝的菠萝包
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
自制烟熏腊肉
面疙瘩
面条
榨食物
蜂蜜葡萄汁
蜜汁
香辣鱿鱼
蔬菜
麻辣
电烤箱
家庭自制豆腐
饭团
素食
苹果鸡翅
榨菜丝蒸牛肉
白菜炖粉条
蒜蓉粉丝娃娃菜
糖醋味
铁板烧
土豆汤