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鲈鱼粥
分类:
米粥
鱼汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
刚开始给宝宝喂食鱼肉辅食的时候,可以先尝试一下不加调料的鱼汤,然后将鱼汤加入米粥一起煮了吃。之后,将鱼肉煮熟,压成鱼泥,加在粥中火面食类中,用汤匙喂食。
菜品禁忌
所需食材
鲈鱼
(30克);
大米
(40克)
所需调料
鲈鱼粥的做法
第 1 步
1.准备食材:鲈鱼30克、大米40克
第 2 步
2.取鲈鱼30克,将鲈鱼蒸熟。
第 3 步
3.刮下鱼肉,注意剔掉鱼骨,将鱼肉捣成鱼泥即可。
第 4 步
4.将大米淘洗干净,加入适量的水熬煮成米粥。
第 5 步
5.将捣碎的鱼泥混入米粥中。
第 6 步
6.将食材煮软烂。
第 7 步
7.最后将鲈鱼粥盛入碗中即可。
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