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小熊咖喱便当

分类:儿童 炒饭 咖喱饭 咖喱 功效:发汗;孕期;备孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

咖喱含姜黄粉、川花椒、八角等香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,促进血液循环,达到发汗的目的。以咖喱为原料制作的咖喱饭非常开胃,尤其适合人体感冒厌食时食用。

菜品禁忌

所需食材

鸡肉(200克);土豆(1个);胡萝卜(1根);洋葱(1个);黄油(少许);咖喱块(1小块);蛋皮(1片);奶酪(1片);香肠(1根);海苔(少许);番茄酱(少许)

所需调料

小熊咖喱便当的做法

  • 第 1 步1.准备食材:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许
  • 第 2 步2.准备好鸡肉,土豆,胡萝卜,洋葱切小块。
  • 第 3 步3.把切好的鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱用黄油加白葡萄酒炒匀。
  • 第 4 步4.关火放入咖喱块,待咖喱块融化搅匀开小火煮5分钟至汤汁粘稠。
  • 第 5 步5.加入水大火烧开中火10分钟。
  • 第 6 步6.加入适量黑胡椒。
  • 第 7 步7.便当盒里盛上一半米饭一半咖喱。
  • 第 8 步8.拌入咖喱汁的饭团用保鲜膜做成饭团。摆在便当盒的米饭上。做成小熊的样子。蛋皮切成可以盖在咖喱上的大小;盖在咖喱上做小熊的被子。用海苔剪出眼睛,嘴巴和指甲。香肠片压出花形,中间用吸管压出洞洞。一个粉可爱粉可爱的小熊便当就做好了。
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