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草莓梨子泥
分类:
宝宝
功效:利尿;便秘;上火;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。
菜品禁忌
所需食材
草莓
(4个);
梨子
(1/4个)
所需调料
草莓梨子泥的做法
第 1 步
1.准备食材:草莓4个、梨子1/4个
第 2 步
2.将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。
第 3 步
3.将草莓切成小块,放入搅拌机中,加入少许凉开水。
第 4 步
4.草莓搅打成草莓泥。
第 5 步
5.将梨子洗干净,去皮、去籽,切成小块。
第 6 步
6.将梨子放入搅拌机中,倒入少量凉开水,将梨子搅打成梨子泥。
第 7 步
7.取适量的梨子泥和草莓泥盛入碗中,拌匀即可。
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