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苹果蛋香飘

分类:宝宝 儿童 功效:养胃;免疫力;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

苹果蛋饼色泽金黄,味美,口感好,能改善宝宝食欲不佳的症状。另外,苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。搭配营养丰富的鸡蛋牛奶,这道点心能帮助宝宝提高免疫力,健康发育。

菜品禁忌

所需食材

苹果(2个);鸡蛋(4个);牛奶(100毫升);糖(25克);食用油(少许)

所需调料

苹果蛋香飘的做法

  • 第 1 步1.准备食材:苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、色拉油适量。
  • 第 2 步2.鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。
  • 第 3 步3.将鸡蛋鲜奶搅拌均匀。
  • 第 4 步4.将苹果去核,切成花片盐水浸泡。
  • 第 5 步5.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
  • 第 6 步6.将苹果片铺在蛋饼上,带底部熟后在翻转煎,然后整边装盘。
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