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正宗家常版蝴蝶蛋包饭的做法_如何做蝴蝶蛋包饭好吃

蝴蝶蛋包饭主图

标签:蔬菜 懒人菜 午餐 蛋包饭

蝴蝶蛋包饭简介及特色: 这道蝴蝶蛋包饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大葱 (1个); 西红柿 (半个);其他自己喜欢的蔬菜(适量); 鸡腿 (1个); 青椒 (1个);盐(适量); 鸡精 (适量); 淀粉 (适量); 鸡蛋 (2个); 胡椒 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蝴蝶蛋包饭吧。

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分享蝴蝶蛋包饭的做法,让更多人知道怎么做

蝴蝶蛋包饭所需食材

材料:
大葱(1个);西红柿(半个);其他自己喜欢的蔬菜(适量);鸡腿(1个);青椒(1个);盐(适量);鸡精(适量);淀粉(适量);鸡蛋(2个);胡椒
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

蝴蝶蛋包饭的做法和步骤

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第1张图

    1.蔬菜和葱切小丁

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第2张图

    2.卤好的鸡腿切条,顺着纹理切

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第3张图

    3.里脊肉切丁加淀粉和鸡精抓匀腌制

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第4张图

    4.米饭入冰箱冷藏

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第5张图

    5.鸡蛋两个打散备用

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第6张图

    6.首先锅中入油入鸡腿,炒成肉丝状

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第7张图

    7.里脊肉炒至发白

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第8张图

    8.加入蔬菜翻炒

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第9张图

    9.加入米饭和鸡肉丝

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第10张图

    10.加入盐,鸡精,胡椒调味,装盘备用

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第11张图

    11.鸡蛋摊成饼状,成型表面没有完全熟时加入米饭

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第12张图

    12.米饭放在一半的位置

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第13张图

    13.出国从中间切开,摆成蝴蝶造型

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第14张图

    14.番茄炒成蕃茄酱

  • 蝴蝶蛋包饭的做法和步骤第15张图

    15.用番茄酱装饰,最后撒亚麻籽,完成

蝴蝶蛋包饭做法技巧

蝴蝶蛋包饭饮食禁忌

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上一道菜:五彩缤纷的汤圆的做法[图文]

下一道菜:玫瑰花面包的做法[图文]