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正宗家常版虫草花玉米大骨汤的做法_如何做虫草花玉米大骨汤好吃

虫草花玉米大骨汤主图

标签:虫草花干贝玉米排骨汤 虫草花玉米猪骨汤

虫草花玉米大骨汤简介及特色: 这道虫草花玉米大骨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 汤骨(500克); 玉米 (1根);干 虫草 花(10g); 枸杞 (30粒);姜(3片);葱(2根);盐(1小匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虫草花玉米大骨汤吧。

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分享虫草花玉米大骨汤的做法,让更多人知道怎么做

虫草花玉米大骨汤所需食材

材料:
汤骨(500克);玉米(1根);干虫草花(10g);枸杞(30粒);姜(3片);葱(2根);盐(1小匙)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

虫草花玉米大骨汤的做法和步骤

  • 1.干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟;

  • 2.排骨洗净后用开水焯烫后捞出;

  • 3.将玉米切成小段,和焯烫后的骨头一起放入砂锅内,放入姜片、葱结;

  • 4.砂锅里加入足量的清水,再加入虫草花以及浸泡虫草花的水;

  • 5.大火烧开后转中小火;

  • 6.炖1.5小时,可以看到汤汁明显变黄,加入浸泡后的枸杞,再炖5-10分钟;

  • 7.出锅前5分钟加盐撒葱花即可。

虫草花玉米大骨汤做法技巧

虫草花性质平和,不寒不燥,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

虫草花玉米大骨汤饮食禁忌

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