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早餐煎饼
分类:
早餐
蔬菜
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道早餐煎饼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 小麦 面粉 (40g); 玉米面 (20g); 鸡蛋 (1个);蔬菜(少许);盐(少许); 胡椒粉 (少许); 葱花 (少许); 橄榄油 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的早餐煎饼吧。
菜品禁忌
所需食材
小麦
面
粉(40g);
玉米
面
(20g);
鸡蛋
(1个);蔬菜(少许);盐(少许);
胡椒粉
(少许);
葱花
(少许);
橄榄油
(少许)
所需调料
早餐煎饼的做法
第 1 步
1.2份面粉、1份玉米面、加水、鸡蛋调成糊状
第 2 步
2.任意蔬菜擦丝或切碎
第 3 步
3.盐少许
第 4 步
4.白胡椒少许
第 5 步
5.平底锅预热,加少量油
第 6 步
6.倒入面糊、摊平
第 7 步
7.两面各煎半分钟
第 8 步
8.任选培根或肉肠、水果佐餐;视口味涂抹番茄酱、沙拉酱
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