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土豆焖鸭
分类:
香辣
鸭汤
夏天
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸭鸭肉性寒凉,适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。鸭肉同时对于营养不良者又具有温补的作用,是非常适合夏天食用的美味。 夏天最常做的是冬瓜煲鸭汤,清凉解暑;又或者是啤酒鸭,香辣开胃。如果说冬瓜鸭汤清淡,而啤酒鸭的味道又太浓烈不适合小朋友的话,那么土豆焖鸭就全家老少皆大欢喜啦!
菜品禁忌
所需食材
鸭子
(半只);
土豆
(2个);
青椒
(1个);
姜丝
(少许)
所需调料
土豆焖鸭的做法
鸭肉香浓味美,土豆糯而不烂 由于分步操作事先煎过土豆,所以土豆块能保持较好的形状,而不是象直接加入焖出来的那种融融烂烂状,卖相干净漂亮!
第 1 步
1.鸭剁块、土豆去皮切块、姜切丝、青椒切块备用;
第 2 步
2.热锅放少许油,油温上升后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许白酒,再加入盐和一点老抽炒匀,用盘子装起备用;
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