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紫薯豆渣面疙瘩

分类:饮品 豆浆机 面疙瘩 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

以前做豆浆时每天都会多出来很多豆渣,其实豆渣也是很有营养的哦,浪费可惜这次用了阳破壁豆浆机,那渣都是极细腻的,可以和豆浆一起喝了但是如果想喝更细更醇的豆浆,还是用细网把绵渣过滤过来,好少,只有这么一点点好好利用,做份面疙瘩

菜品禁忌

所需食材

中筋面粉(200克);紫薯豆浆(90克);豆渣(20克);鸡蛋(1个);油(2ML);盐(1克);葱(1根)

所需调料

紫薯豆渣面疙瘩的做法

  • 第 1 步1.准备紫薯豆浆
  • 第 2 步2.过滤出来的豆渣
  • 第 3 步3.中筋面粉和豆渣,盐,放一个盆里
  • 第 4 步4.把豆浆倒入,各成一个团,醒发15分钟
  • 第 5 步5.锅里倒入水,烧开
  • 第 6 步6.用剪刀沿面团剪成一个个小扁
  • 第 7 步7.煮到都浮起来了,捞出来
  • 第 8 步8.泡冰水里,这样会更Q调
  • 第 9 步9.锅里放油,炒鸡蛋
  • 第 10 步10.倒入面疙瘩稍炒,放盐,放葱,起锅
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