蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
五彩蔬菜蒸米饭
分类:
蒸米饭
蔬菜
米饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道五彩蔬菜蒸米饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由前膀肉; 番茄 (一个);白 蘑菇 (三个); 洋葱 (一个); 土豆 (一个小的); 胡萝卜 (一个小的); 葱花 酱片少许组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的五彩蔬菜蒸米饭吧。
菜品禁忌
所需食材
前膀肉;
番茄
(一个);白
蘑菇
(三个);
洋葱
(一个);
土豆
(一个小的);
胡萝卜
(一个小的);
葱花
酱片少许
所需调料
五彩蔬菜蒸米饭的做法
我放了一勺老抽,一勺味鲜美,颜色别太深了。
肉里有淀粉,小火炒才嫩,一直翻炒,防止粘锅。
第 1 步
1.肉切小块,加料酒,酱油,葱花,姜片,淀粉,抓匀淹十分钟,后加点油拌匀备炒。
第 2 步
2.各种材料切小块。
第 3 步
3.锅入油,低温小火炒肉,要不停的翻炒,直到肉出油,肉变小也看着干了就把姜片去除,把菜放进去,加盐,小勺糖,味鲜美调味,要略微咸一些,翻炒几下就关火。
第 4 步
4.大米洗好加水,炒好的菜放到上面,取洗干净的番茄一个放菜中间。摁下煮饭键。
第 5 步
5.煮饭键跳起后,开锅,番茄皮会全要掉了,用筷子挑出去皮,用铲子搅拌好菜和米饭即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/638074
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
鸡蛋玉米糊
奶酪番茄菜花
木耳娃娃菜
板栗烧鸡
黄豆焖猪蹄
酱爆鸭丁
藤椒鸡
孜然馒头粒
美食推荐
川味口水鱼片
桃胶五花肉
经典芫爆里脊
天然酵种Ciabatta
皮蛋拌黑木耳
大酱汤
酱拌蒿子秆
芝士焗饭
肉末浇汁豆腐
鸡腿红蘑土豆
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
白菜炖鲫鱼
冰激凌
夏季饮食
葱香
芒果汁
干煎
欧洲美食
鲜鱼奶油浓汤
京菜
青白萝卜牛骨汤
土豆丝
蔬果味
炸鸡块
冬瓜薏米猪大骨汤
铜盘蒸牛肉
饭团
苦瓜汁
微辣
潮州小吃
炖鱼