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罗卜焖鲩鱼

分类:煲汤 海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一条鲩鱼有三四斤左右,头尾可以和豆腐煲汤喝

菜品禁忌

所需食材

罗卜(一条);鲩鱼(一条);蒜苗(五根);黄姜(一大块);豆腐(一块);葱花(一根);豆瓣酱(两大勺);黄豆酱(两大勺);料酒鸡精;盐;老抽(少许);鱼露

所需调料

罗卜焖鲩鱼的做法

  • 第 1 步1.滚半小时加切块的豆腐就是一个鲜美可口滴豆腐汤了
  • 第 2 步2.鱼身加盐,料酒,鱼露揉搓,可以烤也可以煎一下
  • 第 3 步3.罗卜块放入锅底,鱼身放上面
  • 第 4 步4.豆瓣酱两勺
  • 第 5 步5.普宁豆酱两勺,也可以用黄豆酱
  • 第 6 步6.用油爆姜块,豆瓣酱和豆酱爆一下,加水和切片的罗卜煮开,加鸡精,老抽调味,因为酱偏咸,可以不用放盐
  • 第 7 步7.滚开淋到鱼身上炖至入味,十来分钟即可
  • 第 8 步8.撒蒜苗粒上桌开吃
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