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银耳水果小汤圆

分类:汤圆 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道银耳水果小汤圆不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (100克); 枸杞 (适量); 葡萄干 (适量); 糯米 小汤圆(半斤); 猕猴桃 桔子 (适量); 冰糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳水果小汤圆吧。

菜品禁忌

所需食材

银耳(100克);枸杞(适量);葡萄干(适量);糯米小汤圆(半斤);猕猴桃 桔子(适量);冰糖(适量)

所需调料

银耳水果小汤圆的做法

水果可以随意放根据自己爱好,山药藕也可以
  • 第 1 步1.首先准备好食材,银耳泡开洗净去根。
  • 第 2 步2.先将银耳煮半个小时,大火煮开后转小火慢炖。
  • 第 3 步3.银耳煮成透明状,水也变得浓稠了就可以了。
  • 第 4 步4.这时可以将枸杞葡萄干水果冰糖一起放进去,冰糖可以先少量放,因为葡萄干也有甜度,转大火煮三分钟然后转小火慢炖大约十分钟到十五分钟。
  • 第 5 步5.接下来把汤圆倒入,边煮边搅,否则汤圆会糊底,一直煮到汤圆都漂上来就是好了。甜度不够可以再加些冰糖根据自己的口味。
  • 第 6 步6.完成啦!色香味俱全!
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