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酸菜鱼

分类:荤菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道酸菜鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 草鱼 (2斤半左右); 酸菜 (适量);泡椒(十个); 花椒 (适量);白 胡椒 (十几二十粒);干 辣椒 (适量); 料酒 (两大匙); 酱油 (1匙); 生粉 (一大匙); 蛋白 (普通鸡蛋一个); 香菜 (适量);葱(适量); 蒜头 (两三个);酱(两块); 蒜蓉 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸菜鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

草鱼(2斤半左右);酸菜(适量);泡椒(十个);花椒(适量);白胡椒(十几二十粒);干辣椒(适量);料酒(两大匙);酱油(1匙);生粉(一大匙);蛋白(普通鸡蛋一个);香菜(适量);葱(适量);蒜头(两三个);酱(两块);蒜蓉(适量)

所需调料

酸菜鱼的做法

鱼片一定要泡一下水哦
  • 第 1 步1.鱼去鱼骨,鱼骨鱼片分开装盘
  • 第 2 步2.鱼片泡水,泡十分钟左右,水沥干。
  • 第 3 步3.料酒两勺,酱油一勺,生粉1勺,胡椒粒,胡椒粉1勺,盐1小勺,蛋白1个。全部倒进鱼片用手抓均,腌半小时
  • 第 4 步4.热锅:下蒜头.姜爆香.下鱼头鱼骨.泡椒这时也可以下了,炒至鱼头鱼骨变色时下酸菜。再来几碗开水(开水多点,因为还沒下鱼片,)
  • 第 5 步5.鱼骨鱼头汤煮开,关小火烧20分钟,开大火下鱼片,煮开关小火煮10分钟上锅
  • 第 6 步6.再热锅,下一碗油煮热下花椒.干辣椒爆香再下适量蒜蓉爆香.葱也下锅一起爆一下.关火。淋上.上点香菜。上桌开吃
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