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家炖鲫鱼
分类:
荤菜
鱼汤
拌饭
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
家住辽河边,从小便是吃着这里的鱼虾蟹米长大。而在外求学时,最想念的莫过于家里的水产粮食,那是东北黑土地才能孕育出的珍宝。家炖鲫鱼则是父亲从小做得味道,也许是吃惯了,总觉得鱼肉的鲜嫩配着稻米的香甜回味无穷。这是一道卖相不太好,却充满家的味道的家常菜。
菜品禁忌
所需食材
鲫鱼
(2条);葱(适量);姜(适量);蒜(适量);
料酒
(适量);
生抽
(适量);盐(适量)
所需调料
家炖鲫鱼的做法
鲫鱼要买新鲜的,不能太大,鱼肉会柴,也不能太小,刺会多且肉不多。买回来的鱼处理好后,直接放入冰箱冷藏2-3小时,这样煎鱼的时候才不容易散。大蒜最好用刀背拍碎,这样既容易入味,又方便用鱼汤拌饭,蒜吃起来也很不错。
第 1 步
1.鲫鱼两条,处理后冷藏2-3小时,鱼两侧划几刀。
第 2 步
2.锅烧热后,放入适量油,将鱼放入,煎一会后翻面,整个过程中不断摇晃煎锅以防粘锅。
第 3 步
3.待鱼肉变色后,加入葱段,姜片,蒜瓣,盐,花椒面各适量,再加入少许料酒和生抽。
第 4 步
4.加水至将要没过鱼身,适当挪动鱼防粘锅,并使配料充分浸入水中,大火煮至沸腾。
第 5 步
5.开锅后转小火慢炖至汤汁较少时即可,可通过尝汤汁来判断咸淡。
第 6 步
6.喜欢香菜的可以加些香菜,更好吃~
第 7 步
7.配白饭!
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