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辣炒鱿鱼

分类:川菜 香辣 炒鱿鱼 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道辣炒鱿鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 ;葱、姜、蒜; 料酒 、醋(一勺); 生抽 / 老抽 (半勺); 豆瓣酱 (稍多)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的辣炒鱿鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

鱿鱼;葱、姜、蒜;料酒(一勺);生抽/老抽(半勺);豆瓣酱(稍多)

所需调料

辣炒鱿鱼的做法

  • 第 1 步1.鱿鱼洗好,再把里外的皮都撕掉【如果觉得这样撕太麻烦可以煮完后撕】
  • 第 2 步2.从鱿鱼里面开始切,斜着切会更好看,一定要掌握好力度,不要切断
  • 第 3 步3.葱姜蒜切大块备用
  • 第 4 步4.把鱿鱼放入开水中煮沸,变卷【一定要煮沸,锅里的水要冒泡】
  • 第 5 步5.捞出【这时就可以按第一步所说的,把皮撕掉】
  • 第 6 步6.国内加入少量油,放入葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、醋、糖、生抽/老抽,炒香,再加入适量水(这张图......图......手抖哈......)
  • 第 7 步7.把鱿鱼倒进去,大火收汁【因为鱿鱼本来就是熟的,所以翻炒几下就可以出锅了】
  • 第 8 步8.完成~
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