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黑鱼片小炒

分类:小炒 炒菜 老少皆宜 煸炒 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道黑鱼片小炒不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由黑鱼片(250g);盐(少许); 胡萝卜 (半根);鸡粉(少许); 青椒 (半个); 胡椒粉 (少许); 冬笋 (1个); 料酒 (少许); 生粉 (少许); 姜片 (少许);葱段(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑鱼片小炒吧。

菜品禁忌

所需食材

黑鱼片(250g);盐(少许);胡萝卜(半根);鸡粉(少许);青椒(半个);胡椒粉(少许);冬笋(1个);料酒(少许);生粉(少许);姜片(少许);葱段(少许)

所需调料

黑鱼片小炒的做法

我最擅长的就是做小炒类的菜肴啦,简简单单,又清爽漂亮,食材的丰富又能有多种营养。
  • 第 1 步1.买回来的黑鱼片清洗干净
  • 第 2 步2.调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀
  • 第 3 步3.入冰箱冷藏腌制10分钟以上;
  • 第 4 步4.胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段
  • 第 5 步5.锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用
  • 第 6 步6.利用锅中的余油烧热后,放入姜片葱段煸炒
  • 第 7 步7.然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软
  • 第 8 步8.加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐
  • 第 9 步9.最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
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