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什锦炒肉丁
分类:
下饭菜
蔬菜
米饭
炒菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菜,不仅简单,而且色泽亮丽,多种蔬菜丁搭配肉丁,营养美味,是相当下饭的一道菜哦~~~~
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(150克);盐(少许);
土豆
(1-2个);糖(适量);
青椒
(1个);
老抽
(少许);
胡萝卜
(半个);
生抽
(适量);
蚝油
(少许);葱
姜末
(适量);
豌豆
(适量)
所需调料
什锦炒肉丁的做法
不用猪肉,放鸡腿肉也很香。不管怎么做,搭配米饭都是最佳的选择。
第 1 步
1.其实就是各种应季蔬菜,切丁炒在一起。还可以用青笋丁,味道一样好。
第 2 步
2.将各种蔬菜食材切成小丁备用。
第 3 步
3.土豆切丁后,如果不是立即炒,建议用凉水侵泡,这样不仅土豆不会氧化变黑,而且吃起来更脆爽。
第 4 步
4.配料的葱和姜,切碎备用。
第 5 步
5.肉冷冻30分钟,比较硬的时候好切,切成丁。然后用少许料酒和盐抓一下,等5分钟,放入少许淀粉,即可备用。
第 6 步
6.锅烧热后放少许油,爆香葱姜末。
第 7 步
7.放入肉丁翻炒。待肉丁变白后,放入老抽调色。
第 8 步
8.依次放入胡萝卜,土豆,青椒和豌豆。胡萝卜和土豆煸炒越3分钟左右,熟了再放其他蔬菜丁。期间放入生抽,一点蚝油,少许盐和适量糖。最后点一点水淀粉即可出锅啦!~~~
第 9 步
9.各种丁,炒啊炒!
第 10 步
10.没有豌豆可以不放。切丁是为了好熟,最后不勾芡,点几滴香油也很好吃。
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