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鸡胸肉干丝
菜品特色
这道鸡胸肉干丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉(1000g); 橄榄油 (40g); 番茄酱 (150g); 黑胡椒 粉(5g);盐(14g); 料酒 (适量); 生姜 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡胸肉干丝吧。菜品禁忌
所需食材
鸡胸肉(1000g)；橄榄油(40g)；番茄酱(150g)；黑胡椒粉(5g)；盐(14g)；料酒(适量)；生姜(适量)所需调料
鸡胸肉干丝的做法
- 第 1 步
1.鸡胸肉 加生姜 料酒沸水煮12分钟 - 第 2 步
2.煮熟的鸡肉用手撕成丝 和番茄酱 橄榄油 盐 黑胡椒 搅拌均匀 腌制10分钟 - 第 3 步
3.烤箱190度 45分钟 每10分钟搅动下。具体时间看效果 基本全干了 搅拌后没有白色的色就好了。 - 第 4 步
4.盛出来 凉了就可以吃啦 热的也可以
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