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正宗家常版清炒南瓜藤的做法_如何做清炒南瓜藤好吃

清炒南瓜藤主图

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清炒南瓜藤简介及特色: 清炒南瓜藤

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分享清炒南瓜藤的做法,让更多人知道怎么做

清炒南瓜藤所需食材

材料:
南瓜藤一斤 大蒜二粒剁碎(调和油适量 盐适量 鸡精适量 水一碗)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

清炒南瓜藤的做法和步骤

  • 清炒南瓜藤的做法和步骤第1张图

    1.把南瓜藤条的毛皮撕光

  • 清炒南瓜藤的做法和步骤第2张图

    2.撕好的南瓜藤洗好待用,油锅烧热放入调和油冒(加点猪油炒更好吃),锅里烟时放入南瓜藤炒一分钟

  • 清炒南瓜藤的做法和步骤第3张图

    3.炒到叶子藤条有些熟时加入一碗水和蒜末翻炒几下煮一煮,锅里的汤成一半时,翻炒几下''关火。

  • 清炒南瓜藤的做法和步骤第4张图

    4.放入盐和鸡精(适量)翻炒一下

  • 清炒南瓜藤的做法和步骤第5张图

    5.炒好装盘准备吃囖

清炒南瓜藤做法技巧

清炒南瓜藤饮食禁忌

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