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小葱拌八带

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在青岛,有几样小海鲜也在早春应市,八带是其中之一,八带就是我们说的章鱼,青岛人在春天喜欢用小葱拌八带,春的鲜儿兜在口里,八带营养丰富,能增强抵抗力,葱更是如此,从小长辈逢春离不开饼卷葱,据说春天多吃葱一年都不会生病,春葱杀菌力更强。

菜品禁忌

所需食材

鲜八带300克、小葱100克、食盐芝麻

所需调料

小葱拌八带的做法

小葱拌八带的做法和步骤(图0)

1、选择鲜八带,可由卖家代为处理黑腺和内脏。

2、洗净八带表面粘液,放在锅中煮开,再小火煮三两分钟。

3、将煮熟的八带切成大小适口的小段。

4、小葱洗净切段儿。

5、用醋、食盐、芝麻油拌匀。

6、拌好后马上食用最香嫩。

小葱拌八带的做法和步骤(图1)

小葱拌八带的做法和步骤(图2)

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