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枇杷花炖鸡汤
分类:
家庭餐
孕期餐
靓汤
鸡汤
功效:滋阴润燥;润肺止咳
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
枇杷花可煎水,煲汤。汤水为淡咖色,清香甘甜,有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。
菜品禁忌
所需食材
鸡400克;
枇杷
花12克;
蜜枣
2个
所需调料
水适量;盐适量;
枇杷花炖鸡汤的做法
第 1 步
1.枇杷花凉水浸泡几分钟,洗干净。鸡洗干净,把鸡,瘦肉放入炖盅内。枇杷花浸泡好,洗干净,和蜜枣一同放入。倒入清水,大火煮开,撇去浮沫。(鸡肉也可下锅前先焯水)炖3个小时,喝前加盐即可。
第 2 步
2.枇杷在很多地方都有种植,枇杷润肺止咳的功效相当明显。
第 3 步
3.枇杷的花也有同样功效,可入药。气味清香、微甘,它含有多种维生素,具有保健作用。
第 4 步
4.枇杷花可煎水,煲汤。汤水为淡咖色,清香甘甜,有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。
第 5 步
5.汤味道甘甜鲜美。
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