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正宗家常版柠檬薄荷水的做法_如何做柠檬薄荷水好吃

柠檬薄荷水主图

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柠檬薄荷水的功效瘦身餐;健脾开胃;润肠通便

柠檬薄荷水简介及特色: 薄荷的清凉,柠檬的清香,很清淡生津,作为平常之饮水也无妨,而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

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分享柠檬薄荷水的做法,让更多人知道怎么做

柠檬薄荷水所需食材

材料:
柠檬1只;薄荷叶6片
调料:
白开水1000毫升;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

柠檬薄荷水的做法和步骤

  • 1.将薄荷叶洗净后,用1000毫升常温白开水浸泡1小时。

  • 2.将柠檬对切,挤出柠檬汁后,把柠檬切片。

  • 3.将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中,再浸泡约30分钟即可。

  • 柠檬薄荷水的做法和步骤第4张图

    4.喝时可以调入少许蜂蜜,或者冰镇后服用。

  • 5.干燥的春天最需要补水,不过应该多喝些口味清爽的饮料,比如白开水其实是春天最好的饮品的。但如果像我一样实在不能接受白开水淡而无味的人,便可以试着给自己做这样一杯柠檬薄荷水:薄荷的清凉,柠檬的清香,很清淡生津,作为平常之饮水也无妨,而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

柠檬薄荷水做法技巧

柠檬薄荷水饮食禁忌

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