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家常菜
土豆苹果糊
分类:
家常菜式
清汤
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。
菜品禁忌
所需食材
土豆
1/3个;
苹果
1/8个;清汤3大匙
所需调料
土豆苹果糊的做法
第 1 步
1.将土豆和苹果去皮。
第 2 步
2.将土豆炖烂之后捣成土豆泥,苹果用擦菜板擦好。
第 3 步
3.将土豆泥和清汤倒入锅中煮。
第 4 步
4.在煮好的苹果中加入适量的水,用另外的锅煮。
第 5 步
5.煮至稀粥样时即可将火关掉,将苹果糊放在土豆泥上。
第 6 步
6.适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。
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