蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
奶香红萝卜炒蛋
1.58W
0.61K
分类:
家常菜式
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
胡萝卜营养价值很高,多给宝宝吃是很有益处的,加入了奶粉和鸡蛋,营养更加均衡。
菜品禁忌
所需食材
红萝卜
;
鸡蛋
,葱;
奶粉
所需调料
盐;油;
奶香红萝卜炒蛋的做法
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.将鸡蛋打散。
第 3 步
3.然后加入适量奶粉,大概有三勺,把红萝卜丁(我事先把红萝卜切片用水煮熟过,然后切丁了,)忽花一起倒入,然后用筷子不停的搅拌。
第 4 步
4.净锅,烧热,倒入油,烧热六七成热,倒入鸡蛋,等一面成形时,再翻过另一边来炒。
第 5 步
5.看看吧,外焦里嫩的奶香红萝卜鸡蛋出锅了,很香很香的哦,我在炒的时候,樱樱就跑进来说“妈妈好香”,估计是在客厅玩玩具的樱樱也闻到香味了,还没出锅,就吵着说要吃蛋蛋了。
该菜品最后更新于:2025-09-19
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100409
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
排骨炖萝卜
桂花香糟鸡
香蕉橙汁土司
黑椒牛肉土豆泥披萨
菠菜炒鸡蛋
中式冷拌意面
双椒炒菇丝
红烧鳗鱼
美食推荐
四喜丸子
蒜末烧汁虾夷贝
家常毛血旺
拌空心菜
香脆鱿鱼圈
冰糖猪手
美容红豆批萨
香煎黄金鲫鱼
海苔山药卷
法式蓝莓奶酪月饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
川味宫保鸡丁
中式点心
黄芪羊肉汤
虫草花花豆骨头汤
凉菜
木瓜汤
补血养颜汤
懒人菜
水果粥
法式
苦瓜汤
炖盅
重庆小吃
秋季食谱
海鲜
无锡排骨糖醋
棒骨萝卜汤
虫草花玉米炖脊骨
馄饨
南瓜葱油饼