首页 >

虾皮紫菜汤

分类:懒人餐 家庭餐 老人餐 孕期餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;三高调养; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虾皮,紫菜要适当多放一些,补钙。降血脂和胆固醇,适当多放一些醋。制作简单,长期坚持,效果甚佳。

菜品禁忌

所需食材

虾皮紫菜

所需调料

醋;香油;饮用水;

虾皮紫菜汤的做法

虾皮:富含钙质,优质蛋白质;   ⠂ ⠧𔫨𜚩𙍨ဨ䂯𜌨ㆥ𛺩懯𜛠  ⠂ ⠩拯𜚨𝯥얨ဧ𜌤🃨🛩𒙨𔨥𐸦𔶯𜛠  ⠂ ⠩晦𒹯𜚦𜉧𛊥䧨䑣
  • 第 1 步1.水烧开,先放虾皮稍煮,在放入紫菜,搅匀即可关火。加入醋,香油调味即可。
  • 第 2 步2.如果嫌虾皮比较腥的筒子,可以先有少量的油将虾皮炒一下,滴几滴料酒下去,然后再用炒过的虾皮去做汤,这样,味道就更加鲜美。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100381 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)