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家常菜
肉末茄泥
分类:
家常菜式
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
适合10个月宝宝,利于小儿补充钙质。
菜品禁忌
所需食材
圆
茄子
;精
肉末
所需调料
湿淀粉;蒜;盐;麻油;
肉末茄泥的做法
第 1 步
1.蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。
第 2 步
2.圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内。
第 3 步
3.将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
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