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西芹培根卷
分类:
儿童
功效:消食;宝宝便秘;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素等,能补充全面营养。培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
菜品禁忌
所需食材
西芹
(2根);
培根
(3片)
所需调料
西芹培根卷的做法
煎培根的时候,收口向下放入锅中,收口部分先受热粘牢,就不用担心翻动的时候培根卷松开了。
第 1 步
1.准备食材:培根3片、西芹2根。
第 2 步
2.培根中间切段,一切两。
第 3 步
3.西芹洗干净,去掉叶子,切条。
第 4 步
4.芹菜用沸水焯一下。
第 5 步
5.把几条西芹放到培根片的一端,用培根把西芹卷起来。
第 6 步
6.不粘锅烧热,把培根放入锅中。
第 7 步
7.转动培根,让培根全部煎透,油脂析出即可装碟。
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