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蜂蜜西柚果粒酸奶
分类:
饮品
儿童
甜品
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葡萄柚汁水丰富,果肉酸甜,含有丰富的天然维生素和膳食纤维,和酸奶、蜂蜜搭配食用,口感上能减轻西柚的酸苦味,营养上能够为身体排毒。
菜品禁忌
所需食材
酸奶
(200毫升);西柚(1/4个);
蜂蜜
(1茶匙)
所需调料
蜂蜜西柚果粒酸奶的做法
第 1 步
1.准备食材:酸奶200毫升、西柚1/4个、蜂蜜1茶匙
第 2 步
2.将西柚去皮,剥去白丝,尽量将白丝剥干净。
第 3 步
3.将西柚掰成碎块,然后放入杯中。
第 4 步
4.倒入酸奶。
第 5 步
5.调入蜂蜜。
第 6 步
6.搅拌均匀即可。
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