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香葱豆芽炒猪肚
分类:
儿童
功效:养胃;蛋白质;脾胃;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。
菜品禁忌
所需食材
豆芽
(150克);
猪肚
(75克);葱(2根);油(1/2汤匙);
生抽
(1/2茶匙);盐(1/2茶匙)
所需调料
香葱豆芽炒猪肚的做法
第 1 步
1.准备食材:豆芽150克、猪肚75克、葱2根、油1/2汤匙、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙
第 2 步
2.猪肚先用流水冲洗掉表面的脏东西,然后用撒入面粉。
第 3 步
3.反复搓揉,清洗干净。
第 4 步
4.然后切成小条备用。
第 5 步
5.将豆芽洗干净,沥干水分。将葱洗干净,切成段。
第 6 步
6.热油锅,爆香葱段。然后放入豆芽一起翻炒,将豆芽炒至断生状态。
第 7 步
7.然后放入猪肚丝继续翻炒。
第 8 步
8.调入生抽和盐,翻炒均匀即可盛入盘中。
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