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香葱豆芽炒猪肚

分类:儿童 功效:养胃;蛋白质;脾胃; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。

菜品禁忌

所需食材

豆芽(150克);猪肚(75克);葱(2根);油(1/2汤匙);生抽(1/2茶匙);盐(1/2茶匙)

所需调料

香葱豆芽炒猪肚的做法

  • 第 1 步1.准备食材:豆芽150克、猪肚75克、葱2根、油1/2汤匙、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙
  • 第 2 步2.猪肚先用流水冲洗掉表面的脏东西,然后用撒入面粉。
  • 第 3 步3.反复搓揉,清洗干净。
  • 第 4 步4.然后切成小条备用。
  • 第 5 步5.将豆芽洗干净,沥干水分。将葱洗干净,切成段。
  • 第 6 步6.热油锅,爆香葱段。然后放入豆芽一起翻炒,将豆芽炒至断生状态。
  • 第 7 步7.然后放入猪肚丝继续翻炒。
  • 第 8 步8.调入生抽和盐,翻炒均匀即可盛入盘中。
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