蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
鸡丝炒乌冬
分类:
儿童
汤料
韭黄鸡丝炒乌冬面
功效:益智补脑;安胎;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
孕妈咪们多食乌冬面有助嫩肤、除皱、祛斑等。乌冬面反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。面条滑软,酱汤浓郁。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(半根);
卷心菜
(1/4个);乌冬
面
(100克);
鸡肉
(100克);
色拉油
(2茶匙);盐(1/2茶匙)
所需调料
鸡丝炒乌冬的做法
第 1 步
1.准备食材:乌冬面适量、鸡胸脯肉适量、胡萝卜1根、紫卷心菜适量、色拉油少许、食盐少许。
第 2 步
2.卷心菜切丝,胡萝卜切丝。乌冬面放入开水中煮熟,煮熟后捞出沥干水分。
第 3 步
3.鸡胸肉切丝,加入少许盐抓匀,稍微腌制一会儿。
第 4 步
4.锅内热少许油,加入鸡丝滑炒至变色后盛出。
第 5 步
5.锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒一会儿,再加入卷心菜炒软。
第 6 步
6.加入乌冬面和鸡丝,翻匀。
第 7 步
7.调入适量盐翻匀装盘即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650348
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
清蒸武昌鱼
蛋黄狮子头
腐乳鸡翅
铁锅炖鱼贴饼子
酸辣藕带
芥菜芋头煲
土豆烧鸡
清淡素三蔬
美食推荐
彩色豆腐
酱烧白菜包
粉蒸兔
香椿鸡蛋饼
蓝莓麦芬
酸甜菊花鱼
炒双菇
沙茶焖鸭块
皮蛋瘦肉粥
越南米粉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
百合
茄汁
萝卜丝
西瓜皮玉米老鸭汤
黄焖鸡米饭
川味宫保鸡丁
熬汤
羹汤
懒人餐
椰汁芒果西米露
南瓜汤圆
自制广式月饼
乌鸡汤
新疆风味红焖羊排
南瓜葱油饼
牛肉粉
炒饭
电烤箱
炸鸡
烧鸡丸