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蒜蓉西兰花

分类:午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蒜蓉西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 ; 蒜蓉 ; 橄榄油 ;蒸鱼豉油组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉西兰花吧。

菜品禁忌

所需食材

西兰花蒜蓉橄榄油;蒸鱼豉油

所需调料

蒜蓉西兰花的做法

不要放盐
  • 第 1 步1.把蒜蓉放在西兰花上,浇上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可
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