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梁食莲子米粉
分类:
海鲜
米粉
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道梁食莲子米粉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由梁食 莲子 米粉(100g);梁食秘方海鲜 生抽 ;葱蒜;油;盐;糖组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的梁食莲子米粉吧。
菜品禁忌
所需食材
梁食
莲子
米粉(100g);梁食秘方海鲜
生抽
;葱蒜;油;盐;糖
所需调料
梁食莲子米粉的做法
第 1 步
1.将米粉放入凉水中浸泡15分钟
第 2 步
2.葱姜蒜末备用
第 3 步
3.取平底锅烧热后加入1勺油,放入葱姜蒜末煸炒
第 4 步
4.至金黄色倒入小碗中备用
第 5 步
5.再倒入2勺生抽和葱蒜油一起搅拌均匀
第 6 步
6.加入少许盐糖
第 7 步
7.调和备用
第 8 步
8.取锅烧开水后放入浸泡后的米粉
第 9 步
9.待其第一次烧开后加入2小碗凉水继续小火煮;待其第二次烧开后再次加入2小碗凉水,期间不停搅拌锅里的米粉以免粘成一团;
第 10 步
10.捞出煮熟的米粉放入碗里再倒适量的汤,倒入调好的佐料搅拌均匀撒上葱花即可。
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