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三文鱼炒饭
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菜品特色
天天照顾孩子实在是很累，又希望宝贝吃的营养健康，就做了这个炒饭。菜品禁忌
所需食材
隔夜米饭(一碗)；红萝卜(半根)；洋葱(半个)；三文鱼(100克)；蒜苗(一根)；鸡蛋(两个)；盐；鸡粉；料酒所需调料
三文鱼炒饭的做法
家里没有黄瓜和小香葱了就用蒜苗代替。食材可以随意搭配的。- 第 1 步
1.先来个合影。 - 第 2 步
2.洋葱红萝卜切丁，蒜苗切碎，三文鱼切丁，取大碗打入鸡蛋。 - 第 3 步
3.鸡蛋里加入少许盐，放入米饭搅拌均匀备用。 - 第 4 步
4.三文鱼丁加入少许盐和料酒腌制一会。 - 第 5 步
5.锅里热油放入洋葱爆香。 - 第 6 步
6.洋葱炒出香味加入红萝卜，翻炒一会盛出备用。 - 第 7 步
7.不需要放油，接着刚炒洋葱红萝卜的底油快速翻炒三文鱼变色盛出。 - 第 8 步
8.洗净锅重新热油放入米饭翻炒，炒至米饭蓬松颗粒就好。 - 第 9 步
9.加入洋葱红萝卜炒均匀。 - 第 10 步
10.放入三文鱼加入鸡粉快速炒均匀。 - 第 11 步
11.加入蒜苗关火，就可以了。 - 第 12 步
12.成品。
该菜品最后更新于：2026-05-20
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