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木瓜沙拉
分类:
凉菜
沙拉
懒人菜
功效:丰胸;上火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬天辣吃多没?上火没?油腻没?来个沙拉中和下让你健康十足(别问我丰胸不,欧巴确实不知道。更主要非常简单好做你试试)
菜品禁忌
所需食材
黄
木瓜
(一个);
西红柿
(一个);扁
桃
果(十个);
沙拉酱
(五匙);
蜂蜜
(二匙);精细盐(少许);
柠檬
(一大片)
所需调料
木瓜沙拉的做法
第 1 步
1.木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木瓜。这样吃起来感觉比较香甜,有人不敢吃生木瓜乍办?很简单水开下水煮20秒马上捞出放凉
第 2 步
2.西红柿与柠檬切好
第 3 步
3.扁桃果,你也可以使用自己喜欢的坚果
第 4 步
4.沙拉酱
第 5 步
5.蜂蜜
第 6 步
6.倒入西红柿,挤上柠檬汁拌匀。洒上少许盐(这样更能突出食材的鲜甜)
第 7 步
7.下蜂蜜与沙拉酱搅拌匀(忘了换模式没拍好)
第 8 步
8.再来就是装盘洒上坚果(为了拍照搬门口-_-||)拍的漂亮吧
第 9 步
9.插根芹叶装饰下
第 10 步
10.欧巴开动了
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