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蜜汁烤梨春季润肺佳品
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菜品特色
春季干燥需要多多滋润自己菜品禁忌
所需食材
梨(两个(两人份))；蜂蜜(30g)所需调料
蜜汁烤梨春季润肺佳品的做法
梨子对人好处很多，但结构粗糙对脾胃相对虚弱的老人和孩子来说还是多吃一些熟梨，这样又能滋润又不会伤胃- 第 1 步
1.将梨从上面五分之一处切开挖去梨核，在里面放入一点蜂蜜和白开水，记得八分满啊，如果喜欢吃甜可以放点冰糖，有些人还会放点贝母粉来起加大止咳润肺的功效 - 第 2 步
2.用牙签把刚才切掉的部分固定回去，然后在表面刷上一层薄薄的蜂蜜 - 第 3 步
3.用锡纸包好放入烤箱一点要把梨柄也包好啊不然会糊，上火200度下火180度烤30到45分钟我这次用的梨比较大就用了45分钟 - 第 4 步
4.烤好出炉小心不要烫到哦，让小朋友多等待一会 - 第 5 步
5.里面满满的蜜汁好甜，好香，好好吃
该菜品最后更新于：2026-02-05
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