1.土豆和胡萝卜切小块
2.洋葱切丝,蒜切碎
3.牛肉切块,用沸水焯一下,撇去浮沫,捞出沥水
4.锅起放油,稍微多放点,先下蒜粒扁出香味,放牛肉翻炒至略变色,依次放入圆葱土豆块胡萝卜,冰箱里只有一根萝卜了,最好加两根哦,因为比较有营养^_^,一起翻炒这时已香味扑鼻了,最后加入黑胡椒粉翻炒
5.然后加水过牛肉,大火煮开10左右改用小火慢炖
6.待牛肉煮烂,可用筷子试扎,看烂到什么程度,期间汤如果不够需及时添加哦!煮到汤浓肉烂就可以啦!
7.煮烂后加入超市买来的咖喱膏,依照自己喜欢的浓度添加就好了,我放三块,搅拌不要停最关键在这了,不小心容易糊掉的,边搅拌边尝咸淡,淡就+盐
8.好了~盛出装盘,盛出闷好的米饭,用汤勺浇到米饭上,想浇多少都可以啦~很美味哦